안녕하세요.반갑지 않은 손님인 열대야가 연일 기승을 부리고 있습니다. 밤잠을 설치는 분들이 많을텐데요. 전문가들은 ▲ 덥다고 찬 물로 샤워를 하는 것은 금물 ▲ 잠자리에 들기 2시간 전에 심한 운동은 피하는게 좋고 대신 저녁식사 1~2시간 후에 30분 정도 가벼운 운동을 권하고 있습니다. 또한 따뜻한 둥굴레 차나 치즈, 바나나, 따뜻한 우유 한 잔도 숙면에 도움이 된다고 합니다. 무더운 여름 잘 이겨내시길 바라겠습니다.
[2006-30호] 2006.08.17
HOT ISSUE대선을 앞두고 나온 고액권 발행 주장, 저의가 의심된다 불법정치자금 근절못한 상황에서 사회부패를 증대시킬 소지 많아? 최근 CD(양도성예금증서)의 무기명 거래까지 투명화하자는 논의가 전개되는 시점에서 음성적 거래의 단위를 더욱 고액화시켜 사회부패를 증대시킬 소지가 다분한 고액권 발행 주장은 시기적으로도, 내용적으로도 적절치 않다.
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[상근자 이야기] 한국과 인도네시아,닮은 꼴 찾기국제연대 김도혜 간사
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